Kylling med byggris
Kylling med byggris
Byggris er rik på kostfiber og vil bidra med god metthetsfølelse i middagsmåltidet. Passer godt sammen med kylling og andre retter hvor man ofte vil velge vanlig ris.
20-40 minutter
Lett
FREMGANGSMÅTE
- Kok byggris etter anvisning på pakken
- Varm stekepannen med oljen
- Brun kyllingbrystet 2 minutter på hver side
- Krydre kyllingen med salt og pepper
- Skru ned varmen og etterstek kyllingen i ca. 6 minutter under lokk
- Kok en kjele med vann og ha i brokkoli og blomkålen. Kokes til ønsket konsistens.
UTSTYR DU TRENGER
kniv_ikon.png;ose_ikon.png;kasserolle.png;kjokkenvekt.png;skjaerefjol.png;sleiv.png;stekespade.png
