Logg på

Starthjelp

 

 

Har mitt barn fedme?https://www.kostverktoyet.no/familie/starthjelp/Har mitt barn fedme?Har mitt barn fedme?Det finnes egne grenseverdier for jenter og gutter fra 2 til 18 år, som kan brukes for å finne ut om et barn har overvekt eller fedme.
Kom i gang med kostholdsendringerhttps://www.kostverktoyet.no/familie/starthjelp/Kom i gang med kostholdsendringerKom i gang med kostholdsendringerVed fedme hos barn og unge anbefales ingen dietter eller strenge kostrestriksjoner. Det som har vist seg å fungere best er endring av levevaner. Små endringer i hverdagen kan gi stor helsegevinst over tid.
Foreldrerollenhttps://www.kostverktoyet.no/familie/starthjelp/ForeldrerollenForeldrerollenForeldre er viktige rollemodeller for sine barn, og kan bidra til å legge et godt grunnlag for gode matvaner som barna tar med seg videre i livet. De er også ansvarlige for å tilrettelegge for gode vaner.
Varig endring av levevanerhttps://www.kostverktoyet.no/familie/starthjelp/Varig endring av levevanerVarig endring av levevanerFor å lykkes med varig endring av levevaner, er det vikig å ... Denne artikkelen er under redigering.
Fysisk aktivitethttps://www.kostverktoyet.no/familie/starthjelp/Fysisk aktivitetFysisk aktivitetFysisk aktivitet alene er ofte ikke nok for å behandle et barns fedme, men kan være avgjørende for barnets fysiske, psykiske og sosiale helse.

Opphavsrett © Kostverktoyet 2020.
Kostverktøyet eies av Regionalt senter for fedmeforskning og innovasjon (ObeCe) ved St. Olavs hospital, og blir oppdatert årlig. Prosjektansvarlig: barnelege Rønnaug Ødegård, prosjektleder: klinisk ernæringsfysiolog Tove Langlo Drilen.
Innlogging for redaktører