Type mat
| Kosemat | https://www.kostverktoyet.no/kosthold/type-mat/Kosemat | Kosemat | Det er lurt å ha et bevisst forhold til type og mengde kosemat. Det er fort gjort å få i seg for mye energi fra snacks og søtsaker, som ofte kommer i tillegg til maten. | ||||
| Nøkkelhullet | https://www.kostverktoyet.no/kosthold/type-mat/Nøkkelhullet | Nøkkelhullet | Nøkkelhullet skal gjøre det enklere å ta sunne valg i hverdagen, og symboliserer det smarteste matvarevalget innenfor en bestemt matvaregruppe. | ||||
| Bli kjent med maten | https://www.kostverktoyet.no/kosthold/type-mat/Bli kjent med maten | Bli kjent med maten | Emballasjen kan gi oss mye informasjon om et produkt, og det kan være lurt å være nysgjerrig på hva maten inneholder. Matvaredeklarasjonen kan hjelpe deg til å kunne vurdere om et produkt er et godt valg eller ikke. | ||||
| Oppskrifter | https://www.kostverktoyet.no/kosthold/type-mat/Oppskrifter | Oppskrifter | Her vil det etterhvert bli lagt ut flere oppskrifter. |
