Det ser ut som om JavaScript ikke er aktivert i nettleseren din. Vennligst aktiver JavaScript, og prøv på nytt.

Verktøykasse

Donut versus 2 grove brødskiver	http://www.kostverktoyet.no/innhold/Bildebank/Forms/DispForm.aspx?ID=239	Donut versus 2 grove brødskiver
Sammenlikning av vaffel og brødmat	http://www.kostverktoyet.no/innhold/Bildebank/Forms/DispForm.aspx?ID=337	Sammenlikning av vaffel og brødmat
Sammenlikning av sukkerinnhold i tre ulike frokostblandinger	http://www.kostverktoyet.no/innhold/Bildebank/Forms/DispForm.aspx?ID=241	Sammenlikning av sukkerinnhold i tre ulike frokostblandinger
Tre ulike typer Nugatti	http://www.kostverktoyet.no/innhold/Bildebank/Forms/DispForm.aspx?ID=92	Tre ulike typer Nugatti
Sukkerinnhold i ulike typer Nugatti	http://www.kostverktoyet.no/innhold/Bildebank/Forms/DispForm.aspx?ID=91	Sukkerinnhold i ulike typer Nugatti
Pålegg_energirikt_versus_magert	http://www.kostverktoyet.no/innhold/Bildebank/Forms/DispForm.aspx?ID=298	Pålegg_energirikt_versus_magert

Matplan

Anbefalt mengde mat ved overvekt.

Smarte matvalg

Lær mer om hvilke matvarer som er gunstige ved overvekt.

Oppskrifter

15 sunne, gode, billige og raske middagsoppskrifter.

Fakta

Aktuelle faktaark om mat og overvekt.

Øvelser

Praktiske hjelpemidler som gjør det enklere å få til nødvendige endringer av levevaner.

Opphavsrett © Kostverktoyet 2020.
Kostverktøyet eies av Regionalt senter for fedmeforskning og innovasjon (ObeCe) ved St. Olavs hospital, og blir oppdatert årlig. Prosjektansvarlig: barnelege Rønnaug Ødegård, prosjektleder: klinisk ernæringsfysiolog Tove Langlo Drilen.
Innlogging for redaktører